17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 10,90g | Prot: 40,41g | Karb: 43,81g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Céleri, Escalope de Poulet, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aspirine3348 Kilo Geçmişi
|