|
-0,3 semalam makan 2 kali doang, nasi capcay & malamnya nasi sama udang saus asam manis, cemilan biskuit roma sama 1batang Silverqueen di tambah 2 suap ice cream Walls coklat
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|