17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 17,46g | Prot: 54,28g | Karb: 163,98g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè (Espresso), Pasta e Fagioli, Fave, Vino Rosso da Tavola, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|