Sitorus IR Günlüğü, 17 Mar 21

Sitorus IR Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ketika nasi pecel di set up buat tinggi protein be like:

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2021:

2082 kcal

Yağ: 105,45g | Prot: 101,43g | Karb: 190,73g. Kahvaltı: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Akşam Yemeği: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rempeyek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Dada Ayam Original, Nasi Pecel. devamı için...

2086 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 23 dakika, Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 25 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 12 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

24 Destekçi Destek

Yorumlar

waah enak tuuh.. tp aq suka bingung kalo mau nginput nasi pecel beli d warung cz bumbu kacangnya gada di list

17 Mar 21 üye tarafından: zerlangga23


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sitorus IR Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sitorus IR Günlüğü, 17 Mar 21

Yorum Gönder

Sitorus IR Kilo Geçmişi