|
Обед: 419 ккал.
|
1457 kcal
|
Yağ: 73,62g | Prot: 74,36g | Karb: 134,11g.
Kahvaltı: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин на Кефире. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница, Куриное Филе, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Булгур (Вареный), Блины из Цельнозерновой Муки. Akşam Yemeği: Какао-Порошок (Несладкий), Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Блины из Цельнозерновой Муки. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 25%, От Мартина Семечки Отборные, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alenasapoval Kilo Geçmişi
|