18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 39,33g | Prot: 62,56g | Karb: 266,29g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Energen Energen Rasa Vanila. Öğle Yemeği: Ikan Teri, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Ikan Teri, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Salak, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madu, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|