18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 34,73g | Prot: 89,28g | Karb: 49,93g.
Kahvaltı: Lindt Lindor, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti , Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, OK Bio Gallette alla Quinoa, Slim Pasta Fettuccine , Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Petto di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|