18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 51,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 87,00g | Prot: 34,80g | Karb: 112,50g.
Kahvaltı: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Лента Яблоки Айдаред, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Домик в деревне Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|