18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 93,43g | Prot: 96,34g | Karb: 75,75g.
Kahvaltı: Облепиха, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сельдерей, Банан. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Рис, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Фарш Индейки. Akşam Yemeği: Я Сок Мексиканский Микс, Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|