18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 57,14g | Prot: 42,96g | Karb: 80,84g.
Kahvaltı: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Öğle Yemeği: Олива Факел Кета Слабосоленая, Брынза, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Инжир, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Aperatifler/Diğer: Финик, Миндаль Миндаль, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanya.antonova Kilo Geçmişi
|