metihera Günlüğü, 18 Mar 21


1530 kcal Yağ: 55,29g | Prot: 100,43g | Karb: 212,24g.   Kahvaltı: Pronas Kornet Daging Sapi, Brokoli, Greenfields Mozzarella Shredded Cheese, Kacang Merah , Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , MEG Keju Serbaguna, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Captain Oats Oatmeal, Daging Sapi Panggang, Kacang Merah . Akşam Yemeği: Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Tahu Bacem, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Ikan Bawal, Brownies Rendah Lemak, Ikan Bawal. Aperatifler/Diğer: Jeruk. devamı için...

3 Destekçi    Destek   




metihera Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.