balikoik Günlüğü, 18 Mar 21

Günün sallama kahvaltısı. Şekersiz günlere başlamıştım oysaki ama yok daha hazır değilim galiba buna yapamıyorum 1 gün dayandım anca

1013 kcal Yağ: 33,81g | Prot: 39,27g | Karb: 141,43g.   Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. Öğle Yemeği: Sütaş Mihaliç Peyniri, Maret Hindi Füme, Kırmızı Domates, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Bim Kıymalı Mantı, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Karnabahar Yemeği. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


balikoik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.