18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2796 kcal
|
Yağ: 119,95g | Prot: 130,37g | Karb: 303,77g.
Kahvaltı: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Butter, Butter, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Honig, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milbona Joghurt Natur. Aperatifler/Diğer: Aldi Salzstangen, Tassimo Café Crema, Valensina Frühstücksnektar Orange-Maracuja, Apfelmuffin, Zucker, Zucker, Zucker, Be Light Kondensmilch, Be Light Kondensmilch, Be Light Kondensmilch, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|