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2257 kcal
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Yağ: 106,44g | Prot: 161,95g | Karb: 160,91g.
Kahvaltı: Alpro Soya Sojamilch Light, Fettarme Milch, Davert Kakao Nibs, Bauckhof Weizenkleie, Papaya, Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Alpro Skyr Style Natur . Öğle Yemeği: Alpro Soya Sojamilch Light, Arla Skyr Natur, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Bulgur (Gekocht), Alnatura Tomaten Stücke, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Weißbrot, Aioli, Strauchtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Kühne Joghurt Dressing, Wonnemeyer Tzatziki, Lyttos Gyros-Spieß . Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Sojamilch Light, Orgainic Vegan Whey Natural, Alpro Kokosdrink. devamı için...
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 Yorumlar
18 Mar 21 üye tarafından: muvw7asach
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Ist bei der Muskelmasse der Wasseranteil enthalten?
23 Mar 21 üye tarafından: Zarathustra67
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Da war was mit Muskeln, Herzmuskeln und so weiter. Keine Ahnung. Fakt ist real gemessen liege ich so bei 41-42% reine Muskelmasse. Ich glaube das hier ist eher die fettfreie Masse.
23 Mar 21 üye tarafından: muvw7asach
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Danke für all die Blumen. Schaut aber mal auf mein Profil. Interessant ist das Ergebnis im März.
23 Mar 21 üye tarafından: muvw7asach
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