19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 12,37g | Karb: 100,96g.
Kahvaltı: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Bakso Aci, Kue Panada. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|