19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 29,83g | Prot: 82,70g | Karb: 91,98g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Дикси Мандарины, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%. Öğle Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Горошек Зелёный, Помидоры, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Балтика Пиво Балтика 7, Бухта Изобилия Креветки Вареные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Все имена разобрали Kilo Geçmişi
|