19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 19,04g | Karb: 267,30g.
Kahvaltı: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Домашние Заготовки Лечо, Кофе, Tess Чай Чёрный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|