Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ikdy
Günlük
19 Mar 21
ikdy Günlüğü, 19 Mar 21
ikdy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Met makan siang ibu2 semuaaaaa
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mart 2021:
1202 kcal
Yağ: 37,74g | Prot: 46,39g | Karb: 174,59g.
Kahvaltı:
Morin Selai Strawberry, Yamazaki Roti Tawar Gandum.
Öğle Yemeği:
Labu Dimasak, Bayam, Tempe Goreng Tepung, Pangsit Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Labu Dimasak, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Aperatifler/Diğer:
Pisang Goreng, Singkong Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Bakso, Kerupuk Makanan Ringan.
devamı için...
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sambelnya menggoda bgttt🥺
19 Mar 21 üye tarafından:
chareninanrtsena
ini porsi mantap 🤤🤤🤤
19 Mar 21 üye tarafından:
anasanjalina
Makan mbakk2 biar tetep waras menghadapi bocil2 wkwkkw
19 Mar 21 üye tarafından:
ikdy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ikdy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle