19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 37,26g | Prot: 30,21g | Karb: 72,57g.
Kahvaltı: Сметана Домашняя, Гречка Отварная, Помидоры, Белый Хлеб, Rogob Safalade De Vită Și Porc. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|