19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 62,17g | Prot: 81,50g | Karb: 171,46g.
Kahvaltı: Конти Артемон, Roshen Печенье Тортинка, Семга Слабосоленая, Тульчинка Масло, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Яблочный Пирог, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Своя Линия Морковь по-Корейски, Тульчинка Масло. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: АТБ Банан, Молошка Сыр Плавленый Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|