19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 84,13g | Karb: 70,97g.
Kahvaltı: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Fage Fruyo 0% Vaniglia. Öğle Yemeği: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gallo Riso Carnaroli. Akşam Yemeği: Roast Beef, Aia Bon Roll Cime di Rapa e Pancetta Affumicata. Aperatifler/Diğer: Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|