tasha2001h Günlüğü, 19 Mar 21

Омлет со шпинатом 🍳

847 kcal Yağ: 30,49g | Prot: 72,81g | Karb: 64,45g.   Kahvaltı: Лосось, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Вафли Творожные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
1981 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tasha2001h Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.