|
What a delicious white egg omelette this was... :)
|
1604 kcal
|
Yağ: 60,44g | Prot: 75,96g | Karb: 205,04g.
Kahvaltı: Bob's Red Mill Chia Seed, Strawberries , Hershey's Cocoa Powder, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Maple Syrup , Bananas . Öğle Yemeği: Grape Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Fresh Express Asian Avocado, Cooked Egg White. Akşam Yemeği: Corn Taco Shell, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Shortbread Cookies , Compliments Dulce de Leche, Oranges , Ocean Spray Dried Cranberries, Carrots . devamı için...
|
|
1658 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, HIIT - 30 dakika, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|