Сегодня у меня эксперимент.
Очень захотелось кащи на ужин.Решила не отказывать себе и,как раз,проверить как подобный ужин скажется на весе😉
Гречка с сухофруктами+протеин с молоком+отруби.
Получила удовольствие от того что ела,то что хотела именно сейчас🥰
