20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 32,25g | Prot: 44,84g | Karb: 136,93g.
Kahvaltı: Baked Taro, Flimty Flimty. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Pindang Bandeng, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Krim Keju, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
baymaxx_omonie Kilo Geçmişi
|