20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 13,43g | Prot: 24,13g | Karb: 291,08g.
Kahvaltı: Мандарины, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Любэль Эко Батончик с Цельными Злаками, Шоколадница Фруктовый Салат. Akşam Yemeği: Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Шоколадница Чай Облепиховый. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|