20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 55,49g | Prot: 65,29g | Karb: 177,35g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Конфеты из Манки, АВК Конфеты Королевский Шарм, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи. Öğle Yemeği: Колбаса, Красное Яблоко, Картофельное Пюре, Кекс. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Розумний Вибір Горох Консервированный, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Рыба в Кляре. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nvodolazskaa367 Kilo Geçmişi
|