20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 25,23g | Prot: 35,01g | Karb: 57,31g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Rosinen. Akşam Yemeği: Zimbo Zwiebelmett, Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|