20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 72,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 75,82g | Karb: 147,22g.
Kahvaltı: Exponenta Imuno+, Банан, Мандарины, Евроопт Яблоко Мутсу, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Смаката Семена Чиа. Öğle Yemeği: Schluckwerder Marzipan Qualitats Марципан, Минская Марка Молоко 3,2%, Соус "Тысяча Островов", Туров Град Кукуруза Сахарная , Китайская Капуста, Огурец, Помидоры, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Akşam Yemeği: Нафудс Груп Манго Сушеное 100% Натуральное, Минская Марка Молоко 3,2%, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, АВС Горчица Французская, Теплый Стан Кальмар Стружка, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, SPAR Оливки с Креветками в Рассоле, Gusto Фасоль Красная, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец, Краснокочанная Капуста. Aperatifler/Diğer: La Polle Camembert, La Polle Camembert, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liquor, Нафудс Груп Манго Сушеное 100% Натуральное, Минская Марка Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|