20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 54,06g | Prot: 41,38g | Karb: 187,95g.
Kahvaltı: Kapal Api Coffe Candy, Noodles (Fat Added in Cooking), Indomart Tempe Mendoan, Freshly Squeezed Orange Juice, Papaya, Fried Batter Dipped Mushrooms, Sweet and Sour Sauce. Öğle Yemeği: Fried Dough Bread. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
litacingling Kilo Geçmişi
|