|
Ура! Еще бы и режим, и спорт
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 58,88g | Prot: 87,37g | Karb: 96,65g.
Kahvaltı: Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Куриные Котлеты в Духовке, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Оладьи Творожные с Бананами, Оладьи Творожные с Бананами. Akşam Yemeği: Сто Пудов Насіння Чіа, Замороженная Клубника, Elite Цикорий, Оладьи Творожные с Бананами , Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|