11 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 8,32g | Prot: 12,87g | Karb: 71,87g.
Kahvaltı: Zucker, Milchkaffee, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Linessa Brotaufstrich Fitness, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (35.7g). Öğle Yemeği: Getoastetes Weißbrot. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|