20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 27,29g | Prot: 10,87g | Karb: 29,37g.
Kahvaltı: Чиабатта, Хлеб, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|