20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 10,17g | Prot: 9,59g | Karb: 31,36g.
Kahvaltı: Удачный День Узвар. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Дома Бульон из Баранины, Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena2003.andrey Kilo Geçmişi
|