20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 16,14g | Prot: 44,65g | Karb: 90,19g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Линия Молоко 2,5%, Premialle Фета. Öğle Yemeği: Карапуз Пюре из Яблок, Моркови и Айвы, Банан, Украинский Творог Нежирный. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriasychova Kilo Geçmişi
|