20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 11,99g | Prot: 25,10g | Karb: 44,72g.
Kahvaltı: Silk Leche de Soya , Clara de Huevo, Huevo, San Jacinto Requesón , Plátano, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Jamón de Pavo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|