|
|
1329 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 59,25g | Karb: 125,88g.
Kahvaltı: Petrella Schnittlauch, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Kaffeeweißer , Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, Kinder Milchschnitte. Öğle Yemeği: Snack Time Club Sandwich Farmers Schinken. Akşam Yemeği: Lidl Salat Mexicana, Lidl Minutensteaks. Aperatifler/Diğer: Babydream Apfel Pur. devamı için...
|
|
2350 kcal
|
Egzersiz:
Quad fahren - 40 dakika, Taşıt Sürüş - 50 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 56 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 34 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|