Migiurge Günlüğü, 20 Mar 21

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Cena del sabato sera in zona rossa 😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2021:

1890 kcal

Yağ: 74,52g | Prot: 87,83g | Karb: 226,31g. Kahvaltı: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Clementine, Scotti Riso Oro Classico, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cavolfiore, Esselunga Coste, Santa Lucia Ricotta Light. Akşam Yemeği: Fragole, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo. Aperatifler/Diğer: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Kellogg's Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Banana. devamı için...