21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2802 kcal
|
Yağ: 82,58g | Prot: 169,96g | Karb: 343,46g.
Kahvaltı: Kerupuk Beras, Sosro Teh Botol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), McDonald's Ice Cream Cone, Nutrijell Puding Susu Strawberry, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Roma Biskuit Sari Gandum, Mie Bakso, Bubur Ayam, Hati Ayam, Ampela. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|