21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 50,55g | Prot: 40,54g | Karb: 120,17g.
Kahvaltı: Haferplätzchen. Öğle Yemeği: Aldi Hühnerfrikassee, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Lindenhof Gouda, Chiquita Banane. Aperatifler/Diğer: Aldi Nussbeisser. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|