21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 105,68g | Prot: 92,78g | Karb: 18,69g.
Öğle Yemeği: Яйцо Утиное, Майонез, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Now Cod Liver Oil, Сало, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Вегус Студень Куриный, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Сливочное Масло. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|