dezzyj Günlüğü, 21 Mar 21

dezzyj Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hope this stays off now. Constant up down for 2 weeks has me confused!

73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2021:

1234 kcal

Yağ: 40,04g | Prot: 68,57g | Karb: 134,43g. Kahvaltı: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Royal Gala Apples, Woolworths Baked Crunchy Granola. Öğle Yemeği Öncesi: Woolworths Naartjies. Öğle Yemeği: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Akşam Yemeği: Woolworths White Flesh Nectarines, Woolworths Spaghetti Bolognese. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

♥️♥️♥️♥️

21 Mar 21 üye tarafından: Taryn S.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dezzyj Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dezzyj Günlüğü, 21 Mar 21

Yorum Gönder

dezzyj Kilo Geçmişi