21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 33,10g | Prot: 51,79g | Karb: 120,73g.
Kahvaltı: Виноград, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Amiran Сыворотка Молочная, Магнит Апельсин, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Merci Шоколад , Макароны Отварные, Смешанные Орехи, Чечевица Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 1%, Гранфор Сыр Тильзитер, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Творожный Пирог, Окей Лечо по-Домашнему, Сарафаново Сметана 10% , Виктория Печенье Творожное, Кухмастер Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Капуста, Рис. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|