21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 4,25g | Prot: 5,50g | Karb: 30,25g.
Kahvaltı: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Öğle Yemeği: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Diamond Low Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
puspasari50kg Kilo Geçmişi
|