21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 33,92g | Karb: 70,48g.
Kahvaltı: Strawberries, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original. Öğle Yemeği: Potato French Fries, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Akşam Yemeği: Eckrich Cooked Ham. devamı için...
|
Haftada 11,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|