jeswy Günlüğü, 21 Mar 21


1921 kcal Yağ: 70,06g | Prot: 114,70g | Karb: 202,57g.   Kahvaltı: Сыр Голландский, Заречье Молоко 2,5%, Mornflake Crunchy Granola Hawaiian. Öğle Yemeği: Нутрия, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Молокія Кефир 2,5%, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Мёд, Заречье Молоко 2,5%, Danone Actimel с Клубникой, Белоцерковский Творог 5%, ARTIACH Cereals And Seed Biscuit, Кофе Латте. devamı için...
1688 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeswy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.