21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2833 kcal
|
Yağ: 72,72g | Prot: 39,69g | Karb: 314,80g.
Kahvaltı: Daiya Cheddar Style Shreds, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Cooked Mature Onions, Koops' Stone Ground Mustard, Dave's Killer Bread Burger Buns Done Right, Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Popchips Barbeque Potato Chips. Akşam Yemeği: Trader Joe's Black Bean Dip, Tortilla Corn Chips, Vegan Taco Meat, Daiya Cheddar Style Shreds, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|