25 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 71,74g | Prot: 80,60g | Karb: 27,11g.
Kahvaltı: onion, eggs, sausage, heavy whipping cream, coffee. Öğle Yemeği: hidden valley ranch dressing, broccoli, butter. Akşam Yemeği: green beans, boneless chicken breast. devamı için...
|
Haftada 11,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|