|
|
1066 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 102,31g | Karb: 85,29g.
Kahvaltı: Uno Fırından Tam Buğday, Bitkisel Çay, Menemen. Öğle Yemeği: Uno Fırından Tam Buğday, Ton Balığı Salatası. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Muz. devamı için...
|
|
554 kcal
|
Egzersiz:
İp atlamak - 40 dakika, Yürüyüş - 35 dakika, Apple Health - 22 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|