21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 43,41g | Karb: 193,12g.
Kahvaltı: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE Leberwurst, Ja! Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Philadelphia Gegrillte Paprika, Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Latte Macchiato, Sweetland Himbeer Schnüre. Akşam Yemeği: Bolognese, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|